[Dernières nouveautés en 2024] Les meilleurs podcasts de psychologie pour la santé mentale
Il existe de nombreuses façons d’en apprendre davantage sur votre monde intérieur, et écouter un bon podcast de psychologie est l’une de celles qui a gagné en popularité ces dernières années. De nombreuses personnes suivent différents animateurs pour apprendre à mieux se comprendre elles-mêmes et le monde qui les entoure et à appliquer ces leçons à leur vie quotidienne. Il ne fait aucun doute qu’un bon podcast de psychologie peut vous permettre de tirer le meilleur parti de votre temps libre ou fragmenté. Alors, comment choisir les meilleurs podcasts de psychologie dans la mer de podcasts ? Il vous suffit de lire cet article pour trouver rapidement ceux qui vous intéressent.
Liste des guides
10+ meilleurs podcasts de psychologie en 2024 FAQ sur les meilleurs podcasts de psychologie10+ meilleurs podcasts de psychologie en 2024
1. Le podcast de psychologie
Contenu principal: Couvre presque tous les sujets de la psychologie, de la santé mentale au comportement humain.
Style: Entretiens conversationnels avec des experts.
Le podcast Psychology est animé par le Dr Scott Barry Kaufman, qui explore l'esprit et le comportement humains d'une manière relativement bien comprise en interrogeant des experts en psychologie et dans d'autres domaines connexes. Vous pouvez en apprendre davantage sur la créativité, l'intelligence, la santé mentale et d'autres domaines d'expertise ici, avec un aperçu des dernières recherches psychologiques et des applications pratiques.
2. Invisibilia
Contenu principal: Explore comment les forces invisibles peuvent façonner le comportement humain.
Style: Raconter des histoires avec des connaissances scientifiques.
Ce podcast de psychologie est produit par NPR pour enquêter sur les forces invisibles qui façonnent le comportement humain. Alex Spiegel et Hannah Rosin ont un style d'animation vivant et amusant qui vous permet d'entrer dans les plus petits détails de la vie quotidienne et d'apprendre comment la recherche scientifique explique les pensées, les émotions, les croyances et les normes sociales qui y sont liées. Les épisodes combinent récit et recherche scientifique pour créer le podcast, ce qui en fait le meilleur podcast de psychologie pour beaucoup.
3. Le genre conscient
Contenu principal: Se concentre sur la pleine conscience avec une expérience dans les pratiques de santé mentale.
Style: Épisodes solo avec des conseils pratiques.
Ce podcast de psychologie est l'un des meilleurs. Il est mis à jour toutes les semaines et chaque épisode dure environ 20 minutes. Malgré sa durée relativement courte, le contenu reste très intéressant. En tant que coach de pensée positive, Rachel Cable s'efforce d'aider les gens du monde entier à vivre une vie plus concentrée de manière amusante, simple et significative grâce à son podcast.
4. Cerveau caché
Contenu principal: Révèle les schémas inconscients qui affectent la façon dont les gens réagissent.
Style: Récit avec entretiens.
Ce podcast de NPR, animé par Shankar Vedantam, vise à explorer les schémas inconscients qui déterminent le comportement humain et influencent la prise de décision. Le format de ce podcast est particulièrement remarquable : il combine science et narration dans chaque épisode afin d'expliquer de manière plus visuelle le fonctionnement du cerveau. On peut dire sans se tromper que le format exceptionnel de Hidden Brain en fait l'un des meilleurs choix pour un podcast de psychologie.
5. Le laboratoire du bonheur
Contenu principal: Explore la science du bonheur et les différentes manières d’y parvenir.
Style: Basé sur la recherche et l'expérience quotidienne.
Laurie Santos est professeure à l'université de Yale et le podcast qu'elle anime explore la science du bonheur. Bien que cela semble être un sujet vaste, chaque épisode offre des conseils pratiques basés sur la recherche et la vie réelle. Si cela vous intéresse, vous pouvez apprendre les secrets du bonheur dans l'un des meilleurs podcasts de psychologie : ce qui rend les gens heureux, les idées fausses courantes sur le bonheur et les stratégies pour améliorer le bonheur.
6. Parlons de psychologie
Contenu principal: Discute des derniers sujets et recherches en psychologie.
Style: Format d'entretien avec des experts.
Speaking of Psychology est un podcast de psychologie organisé et organisé par l'American Psychological Association (APA) qui présente des animateurs en conversation avec des psychologues de renom sur les dernières problématiques et tendances en psychologie. Les sujets abordés vont de la santé mentale aux sciences du comportement.
7. Tout est dans la tête
Contenu principal: Étudie l’activité du cerveau et de l’esprit.
Style: Une narration de style documentaire.
Le podcast est produit par ABC Radio National. En tant que meilleur podcast de psychologie pour beaucoup, All in the Mind est populaire pour sa large gamme de sujets. Le podcast couvre les dernières recherches et idées en psychologie et en neurosciences tout en explorant une variété de problèmes de santé mentale, de fonctions cérébrales et de l'impact des facteurs psychologiques sur la vie quotidienne.
[Bonus] Comment créer soi-même les meilleurs podcasts de psychologie ?
La durée des podcasts de psychologie ci-dessus reste généralement d'environ 40 minutes, ce qui peut ne pas être suffisant pour que les personnes occupées puissent les écouter tous en même temps. Vous pouvez utiliser AnyRec Video Converter pour couper et éditer les podcasts afin qu'ils puissent être décomposés en une longueur adaptée à vos besoins.
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8. Shrink Rap Radio
Contenu principal: Partagez toutes sortes de sujets concernant les activités quotidiennes.
Style: Entretiens conversationnels avec des professionnels de la psychologie.
Ce podcast de psychologie est animé par le Dr David Van Nuys. La fréquence des mises à jour est essentiellement d'un épisode par semaine, chaque épisode dure environ 60 minutes. Il convient de mentionner qu'il a mis à jour plus de 900 épisodes. Chaque semaine, il viendra comme un vieil ami vous parler de sujets de santé mentale qui méritent d'être abordés pour vous aider à vivre une vie meilleure.
9. Discussion thérapeutique
Contenu principal: Se concentre sur la psychothérapie et la santé mentale pour toutes sortes de personnes.
Style: Épisodes solo et interviews.
Laura Reagan est une psychothérapeute qui a lancé ce podcast de psychologie pour discuter des approches holistiques et alternatives utilisées dans les séances de psychothérapie, de conseil, de coaching et de thérapie. Bien entendu, ce podcast ne s'adresse pas uniquement aux patients, mais propose une expérience humaine universelle. Ainsi, que vous ayez ou non des problèmes de santé mentale, vous pouvez mieux comprendre votre propre monde intérieur grâce à des entretiens avec des thérapeutes et des professionnels de la santé mentale.
10. Le podcast du thérapeute spécialisé dans les traumatismes
Contenu principal: Discute de la thérapie du traumatisme et partage des histoires de thérapeutes.
Style: Format d'entretien.
Le podcast Trauma Therapist se concentre principalement sur l'esprit humain. Le Dr Guy Macpherson interviewe des leaders d'opinion dans divers domaines, du traumatisme à la pensée positive en passant par le domaine du yoga. Ils vous emmènent dans un voyage personnel dans l'esprit intérieur de ces thérapeutes en santé mentale. Vous aussi, vous pouvez apprendre les secrets de votre propre cœur dans ce podcast de psychologie.
11. 10% Plus heureux
Contenu principal: Combine la pleine conscience et la méditation avec des connaissances psychologiques.
Style: Entretiens et conseils pratiques.
10% Happier, un podcast de psychologie animé par Dan Harris, explore l'intersection entre la pensée positive et la santé mentale. Dans ce podcast, Harris interviewe un certain nombre de professeurs de méditation et de psychologues pour tenter d'apprendre de leurs expériences comment l'intégration de la pensée positive dans la vie quotidienne peut aider chaque auditeur à réduire le stress, à améliorer la concentration et à améliorer le bien-être général.
FAQ sur les meilleurs podcasts de psychologie
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1. Qui devrait écouter des podcasts de psychologie ?
Toute personne intéressée par la compréhension de l’esprit, même si elle ne possède aucune connaissance spécialisée, peut choisir le podcast de psychologie qui lui convient le mieux.
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2. Les podcasts de psychologie sont-ils scientifiquement exacts ?
Oui. De nombreux podcasts s'appuient sur des recherches dans des domaines spécialisés pour leurs sujets. Mais il faut parfois veiller à la crédibilité de la source.
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3. Comment trouver de nouveaux podcasts de psychologie ?
Vous pouvez effectuer des recherches sur des plateformes de podcasts, vous renseigner sur des podcasts connexes ou suivre des blogs de psychologie populaires pour obtenir des conseils.
Conclusion
Les podcasts de psychologie offrent une mine de connaissances et d'informations sur la pensée et le comportement humains. Il existe un podcast pour tout le monde, et que vous ayez ou non une expertise en psychologie, vous pouvez obtenir un contenu précieux dans ces meilleurs podcasts de psychologie pour enrichir votre compréhension du monde complexe de la psychologie. Bien sûr, si vous avez besoin de créer vous-même le contenu de ces meilleurs podcasts de psychologie, vous pouvez essayer AnyRec Video Converter.
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