[אחרון בשנת 2024] הפודקאסטים הטובים ביותר לפסיכולוגיה לבריאות הנפש
ישנן דרכים רבות ללמוד על העולם הפנימי שלך, והאזנה לפודקאסט פסיכולוגי טוב הוא אחד שגדל בפופולריות בשנים האחרונות. אנשים רבים עוקבים אחר מארחים שונים כדי ללמוד כיצד להבין טוב יותר את עצמם ואת העולם הסובב אותם וליישם את השיעורים הללו בחיי היומיום שלהם. אין ספק שפודקאסט פסיכולוגי טוב יכול לאפשר לך להפיק את המרב מהזמן הפנוי או המפוצל שלך. אז איך בוחרים את הפודקאסטים הטובים ביותר לפסיכולוגיה בים הפודקאסטים? אתה רק צריך לקרוא את הפוסט הזה כדי למצוא במהירות את אלה שמעניינים אותך.
רשימת מדריכים
10+ הפודקאסטים הטובים ביותר לפסיכולוגיה בשנת 2024 שאלות נפוצות על הפודקאסטים הטובים ביותר לפסיכולוגיה10+ הפודקאסטים הטובים ביותר לפסיכולוגיה בשנת 2024
1. פודקאסט הפסיכולוגיה
תוכן עיקרי: מכסה כמעט את כל הנושאים בפסיכולוגיה, מבריאות הנפש ועד להתנהגות אנושית.
סִגְנוֹן: ראיונות שיחה עם מומחים.
הפודקאסט של הפסיכולוגיה מתארח על ידי ד"ר סקוט בארי קאופמן, החוקר את המוח וההתנהגות האנושית בצורה מובנת יחסית על ידי ראיונות מומחים בפסיכולוגיה ותחומים קשורים אחרים. אתה יכול ללמוד על יצירתיות, אינטליגנציה, בריאות נפשית ותחומי התמחות אחרים כאן, עם תובנות לגבי המחקר הפסיכולוגי העדכני ביותר ויישומים מעשיים.
2. Invisibilia
תוכן עיקרי: חוקר כיצד הכוחות הבלתי נראים יכולים לעצב התנהגות אנושית.
סִגְנוֹן: סיפור עם תובנות מדעיות.
הפודקאסט הפסיכולוגי הזה מופק על ידי NPR כדי לחקור את הכוחות הבלתי נראים שמעצבים את ההתנהגות האנושית. לאלכס שפיגל וחנה רוזין סגנון אירוח תוסס ומהנה המאפשר לך לרדת לפרטים הקטנים ביותר של חיי היומיום וללמוד כיצד המחקר המדעי מסביר מחשבות, רגשות, אמונות ונורמות חברתיות הקשורות אליהם. הפרקים משלבים מחקר נרטיבי ומדעי כדי להפוך את הפודקאסט, מה שהופך את הפודקאסט הזה לפודקאסט הפסיכולוגיה הטוב ביותר עבור רבים.
3. The Mindful Kind
תוכן עיקרי: מתמקד במיינדפולנס עם ניסיון בפרקטיקות של בריאות הנפש.
סִגְנוֹן: פרקי סולו עם טיפים מעשיים.
אחד הפודקאסטים הטובים ביותר לפסיכולוגיה מתארח על ידי רייצ'ל כבל. הוא מתעדכן על בסיס שבועי וכל פרק באורך של כ-20 דקות. למרות אורכו הקצר יחסית, התוכן עדיין מרגש מאוד. כמאמנת לחשיבה חיובית, רייצ'ל קייבל מתמקדת בסיוע לאנשים ברחבי העולם לחיות חיים ממוקדים יותר בדרכים מהנות, פשוטות ומשמעותיות באמצעות הפודקאסט שלה.
4. מוח מוסתר
תוכן עיקרי: חושף את הדפוסים הלא מודעים המשפיעים על איך אנשים מגיבים.
סִגְנוֹן: מונע נרטיבי עם ראיונות.
פודקאסט NPR זה, בהנחיית שנקר ודנטם, נועד לחקור את הדפוסים הלא מודעים שמניעים את ההתנהגות האנושית ומשפיעים על קבלת ההחלטות. הבולט ביותר הוא הפורמט של הפודקאסט הזה, המשלב מדע וסיפור בכל פרק על מנת להסביר בצורה ויזואלית יותר כיצד המוח פועל. זה בטוח לומר שהפורמט יוצא הדופן של Hidden Brain הופך אותו לאחת הבחירות הטובות ביותר עבור פודקאסט פסיכולוגיה.
5. מעבדת האושר
תוכן עיקרי: חוקר את מדע האושר והדרכים השונות לקראתו.
סִגְנוֹן: מבוסס מחקר עם ניסיון יומיומי.
ד"ר לורי סנטוס היא פרופסור באוניברסיטת ייל, והפודקאסט שהיא מארחת חוקר את מדע האושר. למרות שזה נשמע כמו נושא מפואר, כל פרק מציע עצות מעשיות מבוססות מחקר המבוססות על החיים האמיתיים. אם אתה מעוניין, אתה יכול ללמוד את סודות האושר באחד הפודקאסטים הטובים ביותר של הפסיכולוגיה: מה גורם לאנשים להיות מאושרים, תפיסות שגויות נפוצות לגבי אושר ואסטרטגיות לשיפור האושר.
6. אפרופו פסיכולוגיה
תוכן עיקרי: דן בנושאים ובמחקרים הפסיכולוגיים העדכניים ביותר.
סִגְנוֹן: פורמט ראיון עם מומחים.
אפרופו פסיכולוגיה הוא פודקאסט פסיכולוגיה המאורגן ואוצר על ידי האגודה הפסיכולוגית האמריקאית (APA) הכולל מארחים בשיחה עם פסיכולוגים מובילים על הנושאים והמגמות האחרונות בפסיכולוגיה. הנושאים נעים בין בריאות הנפש למדעי ההתנהגות.
7. הכל במוח
תוכן עיקרי: חוקר את פעילות המוח והנפש.
סִגְנוֹן: סיפור בסגנון תיעודי.
הפודקאסט מופק על ידי ABC Radio National. בתור הפודקאסט הפסיכולוגי הטוב ביותר עבור רבים, All in the Mind פופולרי בשל מגוון הנושאים הרחב שלו. הפודקאסט מכסה את המחקר והרעיונות העדכניים ביותר בפסיכולוגיה ובמדעי המוח תוך בחינת מגוון בעיות בריאות הנפש, תפקוד המוח וההשפעה של גורמים פסיכולוגיים על חיי היומיום.
[בונוס] איך לעשות בעצמך את הפודקאסטים הטובים ביותר לפסיכולוגיה?
אורכם של הפודקאסטים של הפסיכולוגיה הנ"ל נשאר בדרך כלל בסביבות 40 דקות, מה שאולי לא מספיק לאנשים עסוקים להאזין להם בבת אחת. אתה יכול להשתמש AnyRec Video Converter כדי לגזור ולערוך את הפודקאסטים כך שניתן יהיה לפרק אותם לאורך המתאים לצרכים שלך.
100% Secure
100% Secure
8. רדיו שרנק ראפ
תוכן עיקרי: שתף כל מיני נושאים הנוגעים לפעילות היומיומית.
סִגְנוֹן: ראיונות שיחה עם אנשי מקצוע בפסיכולוגיה.
הפודקאסט של פסיכולוגיה זה מתארח על ידי ד"ר דיוויד ואן נויס. תדירות העדכונים היא בעצם פרק אחד בשבוע, כל פרק כ-60 דקות. ראוי להזכיר שהוא עדכן יותר מ-900 פרקים. בכל שבוע הוא יגיע בתור חבר ותיק לדבר איתך על נושאים של בריאות הנפש שכדאי לדבר עליהם כדי לעזור לך לחיות חיים טובים יותר.
9. צ'אט טיפולי
תוכן עיקרי: מתמקד בפסיכותרפיה ובריאות הנפש לכל מיני אנשים.
סִגְנוֹן: פרקי סולו וראיונות.
לורה רייגן היא פסיכותרפיסטית שהחלה את הפודקאסט הזה של פסיכולוגיה כדי לדון בגישות הוליסטיות ואלטרנטיביות המשמשות במפגשי פסיכותרפיה, ייעוץ, אימון וטיפול. כמובן, הפודקאסט הזה לא מיועד רק למטופלים אלא יש לו חוויה אנושית אוניברסלית. אז בין אם יש לך בעיות נפשיות או לא, אתה יכול לקבל תובנה על העולם הפנימי שלך מראיונות עם מטפלים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש.
10. הפודקאסט של המטפל בטראומה
תוכן עיקרי: דנה בטיפול בטראומה ומשתפת בסיפורים של מטפלים.
סִגְנוֹן: פורמט ראיון.
הפודקאסט של מטפל טראומה מתמקד בעיקר ברוח האדם. ד"ר גיא מקפרסון מראיין מובילי מחשבה במגוון תחומים, מטראומה דרך חשיבה חיובית ועד לתחום היוגה. הם לוקחים אותך למסע אישי אל הרוח הפנימית של המטפלים בבריאות הנפש הללו. גם אתה יכול ללמוד את סודות הלב שלך בפודקאסט הפסיכולוגיה הזה.
11. 10% מאושר יותר
תוכן עיקרי: משלב מיינדפולנס ומדיטציה עם תובנות פסיכולוגיה.
סִגְנוֹן: ראיונות ועצות מעשיות.
10% Happier, פודקאסט פסיכולוגיה בהנחיית דן האריס, חוקר את ההצטלבות בין חשיבה חיובית ובריאות נפשית. במסגרתו, האריס מראיין מספר מורים ופסיכולוגים למדיטציה בניסיון ללמוד מניסיוניהם כיצד שילוב חשיבה חיובית בחיי היומיום יכול לעזור לכל מאזין להפחית מתח, לשפר את המיקוד ולשפר את הרווחה הכללית.
שאלות נפוצות על הפודקאסטים הטובים ביותר לפסיכולוגיה
-
1. למי כדאי להאזין לפודקאסטים של פסיכולוגיה?
כל מי שמעוניין להבין את המוח, גם אם אין לו ידע מיוחד, יכול לבחור את הפודקאסט הפסיכולוגי המתאים לו ביותר.
-
2. האם פודקאסטים של פסיכולוגיה מדויקים מבחינה מדעית?
כֵּן. פודקאסטים רבים מסתמכים על מחקר בתחומים מיוחדים לנושאים שלהם. אבל לפעמים אתה עדיין צריך להקפיד לשקול את אמינות המקור.
-
3. איך אני מוצא פודקאסטים חדשים של פסיכולוגיה?
אתה יכול לחפש בפלטפורמות פודקאסטים, ללמוד על פודקאסטים קשורים, או לעקוב אחר בלוגים פופולריים של פסיכולוגיה לקבלת עצות.
סיכום
פודקאסטים של פסיכולוגיה מספקים שפע של ידע ותובנות לגבי מחשבה והתנהגות אנושית. יש פודקאסט לכולם, ובין אם יש לך מומחיות בפסיכולוגיה או לא, תוכל לקבל תוכן בעל ערך בפודקאסטים הטובים ביותר של הפסיכולוגיה כדי להעשיר את ההבנה שלך בעולם המורכב של הפסיכולוגיה. כמובן, אם אתה צריך לעשות בעצמך את התוכן של הפודקאסטים הטובים ביותר של פסיכולוגיה, אתה יכול לנסות AnyRec Video Converter.
100% Secure
100% Secure
