[Ultimi del 2024] I migliori podcast di psicologia per la salute mentale
Ci sono molti modi per conoscere il tuo mondo interiore e ascoltare un buon podcast di psicologia è uno di quelli che è diventato più popolare negli ultimi anni. Molte persone seguono diversi host per imparare a comprendere meglio se stessi e il mondo che li circonda e applicare queste lezioni alla loro vita quotidiana. Non c'è dubbio che un buon podcast di psicologia possa permetterti di sfruttare al meglio il tuo tempo libero o frammentato. Quindi, come scegli i migliori podcast di psicologia nel mare dei podcast? Devi solo leggere questo post per trovare rapidamente quelli che ti interessano.
Lista guida
I 10+ migliori podcast di psicologia nel 2024 Domande frequenti sui migliori podcast di psicologiaI 10+ migliori podcast di psicologia nel 2024
1. Il podcast di psicologia
Contenuto principale: Copre quasi tutti gli argomenti della psicologia, dalla salute mentale al comportamento umano.
Stile: Interviste dialogiche con esperti.
Il podcast Psychology è ospitato dal dott. Scott Barry Kaufman, che esplora la mente e il comportamento umano in un modo relativamente ben compreso intervistando esperti di psicologia e altri campi correlati. Qui puoi scoprire di più su creatività, intelligenza, salute mentale e altre aree di competenza, con approfondimenti sulle ultime ricerche psicologiche e applicazioni pratiche.
2. Invisibilia
Contenuto principale: Esplora come le forze invisibili possono plasmare il comportamento umano.
Stile: Narrazione con approfondimenti scientifici.
Questo podcast di psicologia è prodotto da NPR per indagare le forze invisibili che modellano il comportamento umano. Alex Spiegel e Hannah Rosin hanno uno stile di conduzione vivace e divertente che ti consente di arrivare ai minimi dettagli della vita quotidiana e di imparare come la ricerca scientifica spiega pensieri, emozioni, convinzioni e norme sociali ad essi correlate. Gli episodi combinano narrativa e ricerca scientifica per creare il podcast, rendendolo il miglior podcast di psicologia per molti.
3. Il tipo consapevole
Contenuto principale: Si concentra sulla consapevolezza con esperienza nelle pratiche di salute mentale.
Stile: Episodi singoli con suggerimenti pratici.
Questo è uno dei migliori podcast di psicologia, condotto da Rachel Cable. Viene aggiornato settimanalmente e ogni episodio dura circa 20 minuti. Nonostante la sua lunghezza relativamente breve, il contenuto è comunque molto emozionante. Come Positive Thinking Coach, Rachel Cable si concentra sull'aiutare le persone in tutto il mondo a vivere vite più concentrate in modi divertenti, semplici e significativi attraverso il suo podcast.
4. Cervello nascosto
Contenuto principale: Rivela i modelli inconsci che influenzano il modo in cui le persone reagiscono.
Stile: Basato sulla narrazione e con interviste.
Questo podcast NPR, condotto da Shankar Vedantam, mira a esplorare i modelli inconsci che guidano il comportamento umano e influenzano il processo decisionale. La cosa più notevole è il formato di questo podcast, che combina scienza e narrazione in ogni episodio per spiegare in modo più visivo come funziona il cervello. Si può tranquillamente affermare che il formato eccezionale di Hidden Brain lo rende una delle migliori scelte per un podcast di psicologia.
5. Il laboratorio della felicità
Contenuto principale: Esplora la scienza della felicità e i diversi modi per raggiungerla.
Stile: Basato sulla ricerca e sull'esperienza quotidiana.
La dott. ssa Laurie Santos è una professoressa alla Yale University e il podcast che conduce esplora la scienza della felicità. Sebbene sembri un argomento grandioso, ogni episodio offre consigli pratici basati sulla ricerca e basati sulla vita reale. Se sei interessato, puoi scoprire i segreti della felicità in questo uno dei migliori podcast di psicologia: cosa rende felici le persone, idee sbagliate comuni sulla felicità e strategie per migliorare la felicità.
6. Parlando di psicologia
Contenuto principale: Discute gli ultimi argomenti e ricerche in ambito psicologico.
Stile: Formato intervista con esperti.
Speaking of Psychology è un podcast di psicologia organizzato e curato dall'American Psychological Association (APA) che presenta conduttori in conversazione con psicologi di spicco sulle ultime questioni e tendenze in psicologia. Gli argomenti spaziano dalla salute mentale alla scienza comportamentale.
7. Tutto nella mente
Contenuto principale: Studia l'attività del cervello e della mente.
Stile: Narrazione in stile documentario.
Il podcast è prodotto da ABC Radio National. Come il miglior podcast di psicologia per molti, All in the Mind è popolare per la sua vasta gamma di argomenti. Il podcast copre le ultime ricerche e idee in psicologia e neuroscienze, esplorando al contempo una varietà di problemi di salute mentale, funzioni cerebrali e l'impatto dei fattori psicologici sulla vita quotidiana.
[Bonus] Come creare da soli i migliori podcast di psicologia?
La lunghezza dei podcast di psicologia di cui sopra si aggira in genere intorno ai 40 minuti, il che potrebbe non essere sufficiente per le persone impegnate ad ascoltarli tutti in una volta. Puoi usare AnyRec Video Converter per tagliare e modificare i podcast in modo che possano essere suddivisi in una lunghezza adatta alle tue esigenze.
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8. Radio Rap Ristretta
Contenuto principale: Condividi tutti i tipi di argomenti riguardanti le attività quotidiane.
Stile: Interviste conversazionali con professionisti della psicologia.
Questo podcast di psicologia è condotto dal dott. David Van Nuys. La frequenza degli aggiornamenti è fondamentalmente di un episodio a settimana, ogni episodio dura circa 60 minuti. Vale la pena menzionare che ha aggiornato più di 900 episodi. Ogni settimana arriverà come un vecchio amico per parlarti di argomenti di salute mentale di cui vale la pena parlare per aiutarti a vivere una vita migliore.
9. Chat di terapia
Contenuto principale: Si concentra sulla psicoterapia e sulla salute mentale per tutti i tipi di persone.
Stile: Episodi singoli e interviste.
Laura Reagan è una psicoterapeuta che ha avviato questo podcast di psicologia per discutere di approcci olistici e alternativi utilizzati in psicoterapia, consulenza, coaching e sedute di terapia. Ovviamente, questo podcast non è solo per i pazienti, ma ha un'esperienza umana universale. Quindi, che tu abbia o meno problemi di salute mentale, puoi ottenere informazioni sul tuo mondo interiore dalle interviste con terapeuti e professionisti della salute mentale.
10. Il podcast del terapista del trauma
Contenuto principale: Discute della terapia del trauma e condivide le storie dei terapeuti.
Stile: Formato dell'intervista.
Il Trauma Therapist Podcast si concentra principalmente sullo spirito umano. Il dott. Guy Macpherson intervista leader di pensiero in vari campi, dal trauma al pensiero positivo al campo dello yoga. Ti accompagnano in un viaggio personale nello spirito interiore di questi terapisti della salute mentale. Anche tu puoi scoprire i segreti del tuo cuore in questo podcast di psicologia.
11. 10% Più felice
Contenuto principale: Combina consapevolezza e meditazione con approfondimenti psicologici.
Stile: Interviste e consigli pratici.
10% Happier, un podcast di psicologia condotto da Dan Harris, esplora l'intersezione tra pensiero positivo e salute mentale. In esso, Harris intervista diversi insegnanti di meditazione e psicologi nel tentativo di imparare dalle loro esperienze come integrare il pensiero positivo nella vita di tutti i giorni può aiutare ogni ascoltatore a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e migliorare il benessere generale.
Domande frequenti sui migliori podcast di psicologia
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1. Chi dovrebbe ascoltare i podcast di psicologia?
Chiunque sia interessato a comprendere la mente, anche se non ha conoscenze specialistiche, può scegliere il podcast di psicologia più adatto a lui.
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2. I podcast di psicologia sono scientificamente accurati?
Sì. Molti podcast si basano sulla ricerca in campi specializzati per i loro argomenti. Ma a volte bisogna comunque stare attenti a considerare la credibilità della fonte.
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3. Come posso trovare nuovi podcast di psicologia?
Puoi effettuare ricerche sulle piattaforme di podcast, scoprire podcast correlati o seguire i blog di psicologia più popolari per ricevere consigli.
Conclusione
I podcast di psicologia forniscono una ricchezza di conoscenze e intuizioni sul pensiero e sul comportamento umano. C'è un podcast per tutti e, che tu abbia o meno esperienza in psicologia, puoi ottenere contenuti preziosi in questi migliori podcast di psicologia per arricchire la tua comprensione del complesso mondo della psicologia. Ovviamente, se hai bisogno di creare autonomamente il contenuto di questi migliori podcast di psicologia, puoi provare AnyRec Video Converter.
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