[Nieuwste in 2024] Beste psychologiepodcasts voor mentale gezondheid

Er zijn veel manieren om meer te weten te komen over je innerlijke wereld, en luisteren naar een goede psychologiepodcast is er een die de laatste jaren steeds populairder is geworden. Veel mensen volgen verschillende hosts om te leren hoe ze zichzelf en de wereld om hen heen beter kunnen begrijpen en deze lessen kunnen toepassen op hun dagelijkse leven. Het lijdt geen twijfel dat een goede psychologiepodcast je in staat stelt om het meeste uit je vrije of gefragmenteerde tijd te halen. Dus, hoe kies je de beste psychologiepodcasts in de zee van podcasts? Je hoeft alleen maar dit bericht te lezen om snel degene te vinden die je interesseren.

10+ beste psychologiepodcasts in 2024

1. De psychologiepodcast

Hoofdinhoud: Bestrijkt vrijwel alle onderwerpen binnen de psychologie, van geestelijke gezondheid tot menselijk gedrag.

Stijl: Gespreksinterviews met deskundigen.

De Psychology Podcast wordt gehost door Dr. Scott Barry Kaufman, die de menselijke geest en het gedrag op een relatief goed begrepen manier onderzoekt door experts in de psychologie en andere gerelateerde vakgebieden te interviewen. U kunt hier meer leren over creativiteit, intelligentie, mentale gezondheid en andere vakgebieden, met inzichten in het nieuwste psychologische onderzoek en praktische toepassingen.

2. Onzichtbaarheid

Hoofdinhoud: Onderzoekt hoe onzichtbare krachten menselijk gedrag kunnen vormen.

Stijl: Verhalen vertellen met wetenschappelijke inzichten.

Deze psychologiepodcast wordt geproduceerd door NPR om de onzichtbare krachten te onderzoeken die menselijk gedrag vormgeven. Alex Spiegel en Hannah Rosin hebben een levendige en leuke manier van presenteren waarmee je tot in de kleinste details van het dagelijks leven kunt komen en kunt leren hoe wetenschappelijk onderzoek gedachten, emoties, overtuigingen en sociale normen die daarmee verband houden, verklaart. De afleveringen combineren verhaal en wetenschappelijk onderzoek om de podcast te maken, wat deze podcast voor velen de beste psychologiepodcast maakt.

3. De bewuste soort

Hoofdinhoud: Gericht op mindfulness en ervaring met praktijken voor geestelijke gezondheid.

Stijl: Solo-afleveringen met bruikbare tips.

Dit is een van de beste psychologiepodcasts die wordt gehost door Rachel Cable. Het wordt wekelijks bijgewerkt en elke aflevering duurt ongeveer 20 minuten. Ondanks de relatief korte lengte is de inhoud nog steeds erg spannend. Als Positive Thinking Coach richt Rachel Cable zich op het helpen van mensen over de hele wereld om meer gefocust te leven op leuke, eenvoudige en betekenisvolle manieren via haar podcast.

4. Verborgen brein

Hoofdinhoud: Onthult de onbewuste patronen die van invloed zijn op de manier waarop mensen reageren.

Stijl: Narratief gestuurd met interviews.

Deze NPR-podcast, gehost door Shankar Vedantam, wil de onbewuste patronen onderzoeken die menselijk gedrag aansturen en besluitvorming beïnvloeden. Het meest opvallende is het format van deze podcast, die wetenschap en storytelling combineert in elke aflevering om visueel uit te leggen hoe de hersenen werken. We kunnen gerust stellen dat het uitzonderlijke format van Hidden Brain het een van de beste keuzes maakt voor een psychologiepodcast.

5. Het Gelukslab

Hoofdinhoud: Onderzoekt de wetenschap van geluk en de verschillende manieren om dat te bereiken.

Stijl: Op onderzoek gebaseerd, met dagelijkse ervaring.

Dr. Laurie Santos is professor aan de Yale University en de podcast die ze host, onderzoekt de wetenschap van geluk. Hoewel het een groot onderwerp lijkt, biedt elke aflevering praktisch, op onderzoek gebaseerd advies gebaseerd op het echte leven. Als je geïnteresseerd bent, kun je de geheimen van geluk leren in een van de beste psychologiepodcasts: wat maakt mensen gelukkig, veelvoorkomende misvattingen over geluk en strategieën om geluk te verbeteren.

6. Over psychologie gesproken

Hoofdinhoud: Bespreekt de nieuwste psychologische onderwerpen en onderzoeken.

Stijl: Interviewformat met experts.

Speaking of Psychology is een psychologiepodcast georganiseerd en samengesteld door de American Psychological Association (APA) met hosts in gesprek met vooraanstaande psychologen over de laatste kwesties en trends in de psychologie. Onderwerpen variëren van geestelijke gezondheid tot gedragswetenschappen.

7. Alles in het hoofd

Hoofdinhoud: Onderzoekt de activiteit van de hersenen en de geest.

Stijl: Verhalen vertellen in documentairestijl.

De podcast wordt geproduceerd door ABC Radio National. Als de beste psychologiepodcast voor velen, is All in the Mind populair vanwege het brede scala aan onderwerpen. De podcast behandelt het laatste onderzoek en ideeën in de psychologie en neurowetenschappen, terwijl het een verscheidenheid aan mentale gezondheidsproblemen, hersenfunctie en de impact van psychologische factoren op het dagelijks leven onderzoekt.

[Bonus] Hoe maak je zelf de beste psychologiepodcasts?

De lengte van de bovenstaande psychologiepodcasts blijft over het algemeen rond de 40 minuten, wat voor drukke mensen misschien niet genoeg is om ze allemaal in één keer te beluisteren. U kunt AnyRec Video Converter om de podcasts te knippen en te bewerken, zodat ze kunnen worden opgedeeld in een lengte die past bij uw behoeften.

8. Krimp Rap Radio

Hoofdinhoud: Deel allerlei onderwerpen die betrekking hebben op de dagelijkse activiteiten.

Stijl: Gespreksinterviews met professionals uit de psychologie.

Deze psychologiepodcast wordt gehost door Dr. David Van Nuys. De frequentie van updates is in principe één aflevering per week, elke aflevering duurt ongeveer 60 minuten. Het is vermeldenswaard dat hij meer dan 900 afleveringen heeft bijgewerkt. Elke week komt hij als een oude vriend om met je te praten over mentale gezondheidsonderwerpen die het waard zijn om over te praten om je te helpen een beter leven te leiden.

9. Therapie Chat

Hoofdinhoud: Richt zich op psychotherapie en geestelijke gezondheid voor alle soorten mensen.

Stijl: Solo-afleveringen en interviews.

Laura Reagan is een psychotherapeut die deze psychologiepodcast is begonnen om holistische en alternatieve benaderingen te bespreken die worden gebruikt in psychotherapie, counseling, coaching en therapiesessies. Deze podcast is natuurlijk niet alleen voor patiënten, maar heeft een universele menselijke ervaring. Dus of u nu psychische problemen hebt of niet, u kunt inzicht krijgen in uw eigen innerlijke wereld door interviews met therapeuten en professionals in de geestelijke gezondheidszorg.

10. De Trauma Therapeut Podcast

Hoofdinhoud: Bespreekt traumatherapie en deelt verhalen van therapeuten.

Stijl: Interviewformaat.

De Trauma Therapist Podcast richt zich voornamelijk op de menselijke geest. Dr. Guy Macpherson interviewt thought leaders in verschillende vakgebieden, van trauma tot positief denken tot yoga. Ze nemen je mee op een persoonlijke reis naar de innerlijke geest van deze therapeuten voor geestelijke gezondheid. Ook jij kunt de geheimen van je eigen hart leren kennen in deze psychologiepodcast.

11. 10% Gelukkiger

Hoofdinhoud: Combineert mindfulness en meditatie met psychologische inzichten.

Stijl: Interviews en praktisch advies.

10% Happier, een psychologiepodcast gepresenteerd door Dan Harris, onderzoekt het snijvlak van positief denken en mentale gezondheid. Hierin interviewt Harris een aantal meditatieleraren en psychologen in een poging om van hun ervaringen te leren hoe het integreren van positief denken in het dagelijks leven elke luisteraar kan helpen stress te verminderen, de focus te verbeteren en het algehele welzijn te vergroten.

Veelgestelde vragen over de beste psychologiepodcasts

• 1. Voor wie zijn podcasts over psychologie bedoeld?

  Iedereen die geïnteresseerd is in het begrijpen van de geest, zelfs als hij of zij geen specifieke kennis heeft, kan de psychologiepodcast kiezen die het beste bij hem of haar past.

• 2. Zijn psychologiepodcasts wetenschappelijk accuraat?

  Ja. Veel podcasts vertrouwen op onderzoek in gespecialiseerde vakgebieden voor hun onderwerpen. Maar soms moet je toch voorzichtig zijn om de geloofwaardigheid van de bron te overwegen.

• 3. Hoe vind ik nieuwe psychologiepodcasts?

  U kunt zoeken op podcastplatforms, meer te weten komen over gerelateerde podcasts of populaire psychologieblogs volgen voor advies.

Gerelateerde artikelen:

• Top 20 christelijke podcasts die uw geloof kunnen versterken
• 40+ unieke podcastvragen om uw gasten te verbazen [alle soorten]
• Top 20 motiverende podcasts voor vrouwen, gezondheid, thuis, enz.
• 13 financiële podcasts die u moet luisteren voor uitstekend geldadvies