高品质压缩 Instagram Story/IGTV 视频
您是否想在 Instagram 上分享您最喜欢的时刻，但需要有关视频文件大小限制的帮助？您可能需要 压缩 Instagram 视频 因为由于其特定的要求和限制，将视频上传到 Instagram 有时会很困难。然而，凭借适当的知识和工具，您可以轻松压缩视频，同时保持可接受的质量。本文将指导您压缩 Instagram 视频，确保您的内容符合平台的规范，同时又不影响其视觉吸引力。
指南列表
第 1 部分：Instagram 视频要求是什么 第 2 部分：免费压缩 Instagram 视频大小的方法 [在线] 第 3 部分：缩小 Instagram 视频的终极方法 [Windows/Mac] 第 4 部分：使用 InShot 更改 Instagram 的视频大小 [Android/iPhone] 第 5 部分：有关 Instagram 视频压缩的常见问题解答第 1 部分：Instagram 视频要求是什么
将视频上传到 Instagram 时，特定要求和准则可确保最佳播放和兼容性。以下是压缩 Instagram 视频之前的建议规格：
| 要求/设置 | |
| 首选格式 | MP4 或 MOV |
| 编解码器 | H.264 用于视频，AAC 用于音频。 |
| 最大文件大小 | 4GB |
| 纵横比 | 建议垂直或方形，但也支持水平视频。 |
| 最大视频长度 | 常规帖子为 60 秒，Instagram 快拍为 15 秒。 |
| 解决 | Instagram 帖子的建议分辨率为 1080×1080 或 1080×1920 像素。不过，Instagram 支持的最大分辨率为 4K。 |
第 2 部分：免费压缩 Instagram 视频大小的方法 [在线]
AnyRec 免费在线视频压缩器 是用于压缩 Instagram 视频的优秀在线工具之一。它提供了不同的方法来更改视频的大小。您可以使用滑块并输入特定的文件大小。此外，您还可以更改压缩视频的分辨率和比特率。
特征：
- 支持MP4等10种视频格式压缩。
- 压缩后的视频不加水印。
- 无需注册或帐户即可使用在线工具。
- 缩小视频时调整首选分辨率。
步骤1。单击主页上的“上传文件”按钮。然后您可以选择所需的 Instagram 视频。
第2步。然后，您可以更改百分比或特定文件大小来缩小视频。
第 3 步。完成所有设置后，单击“保存”按钮。然后单击“下载”按钮保存视频。
第 3 部分：缩小 Instagram 视频的终极方法 [Windows/Mac]
AnyRec Video Converter 是一款适用于 Windows 和 Mac 的软件，可用于压缩 Instagram 视频。该软件支持更多功能和更多视频格式。您可以缩小输出的大小并使用许多编辑功能。在 AnyRec Video Converter 的帮助下，您可以获得 Instagram 的最佳效果。
压缩视频大小后保持最佳质量。
有许多编辑功能供您在 Instagram 上分享。
支持 1000 多种媒体格式转换为 Instagram。
更改宽高比和分辨率以满足要求。
步骤1。安装软件后单击“工具箱”按钮。然后，您可以单击“视频压缩器”按钮。
第2步。您还可以更改百分比或输入特定值来更改大小。您可以单击“预览”按钮来观看视频。
第 3 步。此外，如果您想编辑 Instagram 的视频。您可以在主页上添加视频，然后单击“编辑”按钮。无论如何，保存您的视频并在编辑后将其发布到 Instagram 上。
第 4 部分：使用 InShot 更改 Instagram 的视频大小 [Android/iPhone]
有一个 视频压缩器应用 名为 InShot，您可以在 Android 和 iPhone 上下载。它是一款在移动设备上用于视频编辑的常用应用程序。因此，您还可以使用它来压缩 Instagram 的视频。但缺点是只能改变尺寸或分辨率 调整视频大小以适合 Instagram 在您的手机上。
步骤1。打开 InShot 应用程序并导入您要缩小的视频。
第2步。您可以裁剪视频或直接点击顶部的“保存”。
第 3 步。您可以更改分辨率并查看文件大小。如果您满意，请再次点击“保存”。
第 5 部分：有关 Instagram 视频压缩的常见问题解答
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为什么我应该在将视频上传到 Instagram 之前对其进行压缩？
在将视频上传到 Instagram 之前对其进行压缩有助于减小文件大小，从而使上传更加轻松快捷。它还确保与 Instagram 的要求兼容，并有助于在压缩过程中保持视频的质量。
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压缩 Instagram 视频的推荐设置是什么？
压缩 Instagram 视频的建议设置包括将分辨率降低到 1080x1080 或 1080x1920 像素、将比特率调整到 3,500-5,500 kbps 的范围以及使用 H.264 视频编解码器。此外，请考虑将帧速率降低至 30 fps 并使用采样率为 44,100 Hz 的 AAC 音频。
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压缩 Instagram 视频会影响其质量吗？
不会。压缩视频通常涉及通过牺牲一定程度的质量来减小文件大小。但是，通过仔细调整设置并使用合适的视频压缩工具（例如 AnyRec Video Converter），您可以最大限度地减少对视频质量的影响。
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我应该针对 Instagram 帖子和故事以不同的方式压缩视频吗？
大多数情况下，您不需要这样做。虽然压缩设置的总体建议保持相似，但常规帖子和 Instagram Stories 之间存在一些差异。长宽比和持续时间不同。
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当我上传视频时，Instagram 会自动压缩我的视频吗？
是的。当你想在Instagram上分享视频时，上传成功后它会自动压缩你的视频质量。
结论
通过遵循这些步骤和指南，您可以自信地 压缩您的 Instagram 视频，在不牺牲太多质量的情况下优化文件大小。考虑推荐的设置，例如分辨率、比特率和编解码器，并利用合适的视频编辑软件（例如 AnyRec Video Converter）来实现所需的结果。借助 AnyRec Video Converter，您可以在 Instagram 上高效压缩视频并分享它们，以令人惊叹的视觉效果吸引观众，同时遵守平台的规范。
