使用內建和外置音訊在 Mac 上錄製螢幕的 5 種方法
您可能嘗試過使用 QuickTime Player 或螢幕截圖工具列來錄製具有音訊的 Mac 螢幕。但這些工具只能從麥克風捕捉音訊。如果您主要想要錄製帶有內部音訊的 Mac 螢幕，那麼您來對地方了。這裡有 5 種簡單的方法可以直接從 Mac 錄製帶有音訊的螢幕視頻，包括程式音訊、串流、線上會議等。準備好挑選內建音訊的最佳 Mac 螢幕錄影機了嗎？只需閱讀並關注！
指南列表
使用 AnyRec 螢幕錄影機錄製電腦音訊 QuickTime 播放器 + 背景音樂 使用瀏覽器擴充功能在 Mac 上錄製內部音頻 使用 OBS 在 Mac 上錄製程式和網站音頻 使用 Audacity + SoundFlow 在 Mac 上錄製內部音頻 常見問題使用 AnyRec 螢幕錄影機在 Mac 上錄製有音訊的螢幕
與常見的錄音軟體不同， 適用於 Mac 的 AnyRec 屏幕錄像機 提供內建視窗記錄器。您可以在 Mac 上靈活地包含、排除或選擇多個視窗。此外，您可以在Mac螢幕錄製過程中突出顯示滑鼠區域並記錄滑鼠遊標。選擇錄影區域後，您可以自由設定係統聲音和麥克風的錄音。
包含或排除 Mac 錄製的任何程式視窗。
靈活地使用來自電腦和麥克風的音訊進行螢幕錄製。
取得有音訊的錄影機和網路攝影機錄影機。
在錄製過程中加入滑鼠追蹤、浮動面板隱藏等。
步驟1。開啟適用於 Mac 的 AnyRec 螢幕錄影機。點擊“視窗錄影機”按鈕以捕獲帶有音訊的自訂程式視窗。 （您可以點擊「錄影機」按鈕進行常規錄影。）
第2步。在「視窗選擇」畫面中，前往「單一視窗」、「多個視窗」和「排除視窗」以選擇要擷取的程式。
第 3 步。啟用“系統聲音”之前的切換按鈕。如果您想在 Mac 上使用內部和外部音訊進行螢幕錄製，您也可以啟用「麥克風」之前的切換按鈕。
步驟4。點選“記錄設定”按鈕。您可以指定錄製首選項， 滑鼠追蹤、輸出格式等等。點選“確定”按鈕儲存變更。
第 5 步。現在點擊「確定」按鈕即可在 Mac 上錄製帶有視訊和音訊的螢幕。錄製後，您可以根據需要儲存或分享此 Mac 錄製內容。
優點
1. Mac內部錄音無需下載額外工具。
2. 記錄滑鼠遊標並在 Mac 上反白顯示滑鼠區域。
3. 錄製期間包含/排除浮動面板和底座。
缺點
1. 免費試用版最多可節省3分鐘錄音。
使用 QuickTime Player 在 Mac 上錄製內部音頻
QuickTime Player 是所有 Mac 使用者必備的工具。它允許您快速錄製帶有麥克風音訊的 MacBook 螢幕。但是如果您只想用系統音訊錄製螢幕怎麼辦？為此，需要第三方虛擬音訊驅動程式。
步驟1。在 Google 中搜尋「背景音樂 Github」。點擊第一個結果即可取得由 Kyle Neideck 開發的背景音樂。
第2步。向下捲動並點擊“BackgroundMusic-0.4.3.pkg”超連結進行下載。
第 3 步。安裝後在 Mac 上運行背景音樂應用程式。稍後，開啟 QuickTime Player。點擊頂部“檔案”下拉清單中的“新螢幕錄製”。您也可以同時按下鍵盤上的 Shift、Command 和 5 鍵。 （需要 MacOS Mojave 或更高版本。）
步驟4。設定螢幕捕獲區域。稍後，點擊“選項”下拉選單。在“麥克風”部分中選擇“背景音樂”。
第 5 步。點擊「錄製」按鈕即可使用 QuickTime Player 在 Mac 上使用內建音訊進行螢幕錄製。
優點
1. QuickTime Player 可以作為您的免費螢幕錄影機和基本影片編輯器。
2. 若要在Mac上錄製系統聲音和麥克風，您需要使用音訊MIDI設定建立聚合設備。
缺點
1. 即使安裝了SoundFlower、BlackHole、Background Music 和其他虛擬音訊驅動程序，QuickTime 錄音仍然可能會失敗。
2. 錄製並僅將錄製影片儲存為 MOV 格式。
3.輸出的視訊檔案較大。
在 Mac 上從瀏覽器錄製內部音頻
對於想要在 Mac 上錄製串流影片的人來說，scre.io Screen Recorder 擴充功能是一個不錯的選擇。你可以 從 Chrome 和 Safari 瀏覽器擷取影片和音訊 並將它們免費儲存到 WebM。無水印。但是，它無法在我的 MacBook Air M1 2020 Sonoma 14.0 上錄製整個螢幕或選定的視窗。我唯一能做的就是從 Chrome 標籤捕獲影片。如果這是您想要的，請選擇此工具在 Mac 上錄製有聲流影片。
步驟1。點擊「新增擴充功能」按鈕安裝 scre.io Screen Recorder。稍後，按一下其按鈕即可存取該視窗。
第2步。按一下“僅螢幕”，然後按一下“系統”按鈕。
第 3 步。切換到“Chrome 標籤”並選擇要擷取的瀏覽器標籤。稍後，按一下“共享”按鈕。
步驟4。停止錄音。點選“儲存”按鈕。前往 Chrome 最近的下載歷史記錄，快速找到這段錄製的 WebM 影片。
優點
1. 在 Mac 上免費錄製 Chrome、Safari 和其他瀏覽器的音訊。
2. 錄製 Chrome 瀏覽器的視頻，並帶有音頻，沒有時間限製或水印。
缺點
1. Mac 上無法錄製程式視窗或整個螢幕。
2. 僅錄製所選瀏覽器標籤的螢幕影片。您需要開始新的錄製才能在另一個選項卡上捕獲。
使用 OBS 在 Mac 上錄製社交網站的音頻
OBS 是桌上型電腦和筆記型電腦上錄製系統音訊的熱門選擇。您可以使用 OBS 為 macOS Ventura 及更高版本的使用者錄製來自內部和外部來源的音訊。但如果您使用早期版本的 macOS，則需要安裝 BlackHole、VB-CABLE 和其他虛擬音訊驅動程式進行內部錄音。在 Mac 上透過「系統偏好設定」、「聲音」和「輸出」選擇此虛擬音訊驅動程式作為輸出裝置。同時，在OBS中將此虛擬驅動程式新增為「音訊輸入擷取」來源。
步驟1。打開OBS。在「場景」面板中，按一下「+」按鈕以建立新的錄音。
第2步。找到“來源”面板。點擊“+”按鈕。新增 macOS 螢幕擷取來源。您可以檢查是否已在音訊混音器座站中新增音訊。
第 3 步。若要選擇音訊輸入來源，您可以從「方法」下拉清單中選擇「視窗擷取」或「應用程式擷取」模式。
步驟4。選擇音訊輸入來源後，可以點選「開始錄音」按鈕。這就是您使用 OBS 在 Mac 上使用內部音訊進行螢幕錄製的方法。
優點
1. 在 Mac 上錄製有系統音訊的螢幕是免費的。
2. 您可以在 OBS 中記錄和串流您的桌面活動。
缺點
1. OBS 音訊擷取可能失敗。並且對於初學者來說操作起來比較困難。
2. OBS 可能會使您的舊 Mac 電腦（可用儲存空間不足）運作速度變慢。
使用 Audacity + SoundFlow 在 Mac 上錄製帶有降噪功能的內部音頻
Audacity 也是一款面向 Mac 用戶的免費開源錄音機和編輯器。就像 QuickTime Player 和 OBS（在 macOS Ventura 早期版本上運行）一樣，您需要安裝第三方虛擬音訊驅動程式才能在 Mac 上成功錄製內部音訊。 BlackHole 和 SoundFlower 是熱門的選擇。請按照此處的步驟使用 Audacity 在 Mac 上錄製電腦音訊。
步驟1。將 Audacity 和 BlackHole（或從 SoundFlower 和 Loopback 中選擇）下載到您的電腦。
第2步。將 BlackHole (2ch) 設定為您的聲音輸出。您可以點擊“系統偏好設定”、“聲音”，然後按一下“輸出”來找到它。
第 3 步。然後，轉到 Audacity 並點擊“首選項”和“裝置”。從「錄音」部分的「裝置」清單中選擇「BlackHole (2ch)」。
步驟4。在 Audacity 中建立一個新專案。點擊「錄製」按鈕即可使用內建音訊在 MacBook 上錄製螢幕。
優點
1. Mac錄音後可進行降噪、均衡、多軌道編輯。
2. Audacity 讓您可以將錄音檔案儲存為 WAV 和 FLAC 格式以獲得高品質的聲音。
缺點
1. 設定 Mac 內部錄音需要虛擬音訊驅動程式。
2. 無法使用 Audacity 在 Mac 上擷取螢幕影片。您需要其他錄影機來抓取螢幕上的內容。
常見問題
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為什麼我的螢幕錄製是黑色的？
如果您錄製受 DRM 保護的應用程式（例如 Apple Music）或串流影片（Netflix、Hulu 等），您將遇到 錄影畫面黑屏 問題。內建的複製保護可以偵測並阻止未經允許的螢幕錄製。
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我的OBS錄製檔案太大，如何減少？
調整 OBS 錄製設定（較低的解析度或幀速率）、取得適用於 Mac 的 OBS 替代方案、將視訊轉換為 MP4 格式，或使用視訊壓縮器 減小視頻文件大小 有效地。
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Shift、Command、5 可以錄製音訊嗎？
是的。您可以使用螢幕截圖工具列在 Mac 上使用麥克風進行螢幕錄製。如果您遇到保存影片沒有聲音的問題，請檢查麥克風狀態。或者，您可以安裝 SoundFlower、BlackHole 和其他虛擬音訊驅動程式擴展，以在 Mac 上成功擷取電腦聲音。
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如何停止 QuickTime 螢幕錄製？
如果您在 QuickTime Player 中找不到「停止」按鈕，請前往 Mac 螢幕的頂部。點擊內部有黑色圓圈和白色正方形的按鈕。或者，您可以同時按下鍵盤上的 Control、Command 和 Esc 鍵使 QuickTime 停止錄製。
結論
需要協助決定選擇哪一種方法？如果您需要一款功能強大且易於使用的螢幕錄影機，AnyRec Screen Recorder值得嘗試。該程式可以處理所有 MacBook Air/Pro 至 macOS Sequoia 15 上的大多數視訊和音訊錄製活動。對於很少進行Mac螢幕錄製的人來說，QuickTime播放器和背景音樂也是免費的選擇。如果您只想錄製瀏覽器中播放的視頻，請不要錯過螢幕錄影機擴充功能。您可以先從 AnyRec Screen Recorder 開始。點擊下面的免費下載按鈕看看它有多好。
